Fookus Sinul enesel
Fookus Sinul enesel
Tere tulemast
Olen läbinud Eesti massaažikooli ja teraapiakooli, mis on andnud mulle põhjalikud teadmised ja oskused erinevates massaažitehnikates ning teraapiaprotsessides. Koolituste käigus olen õppinud keha anatoomiat, loengutes rõhuti erilise tähelepanuga klientide heaolu tagamisele ning individualiseeritud lähenemisele. Tööpraktikate kaudu olen saanud väärtuslikku kogemust ja enesekindlust, et pakkuda professionaalseid massaažiteenuseid. Lisaks olen tutvunud ka erinevate teraapiavõtete ja -meetoditega, mis aitavad leevendada stressi ja vaimset pinget. Mul on hea meel rakendada oma teadmisi, et aidata inimestel saavutada paremat füüsilist ja vaimset heaolu. Olen avatud pidevale enesetäiendusele ning otsin alati uusi võimalusi, kuidas oma oskusi arendada.
Teenused
60 minutit / 90 minutit
Klassikaline massaaž
40€ / 55€
Rootsi klassikaline massaaž on kõige traditsioonilisem ja levinum massaažiliik, mis parandab vere- ja lümfiringet, kiirendab kogu organismi ainetalitust, aktiviseerib südame ja teiste organite talitust. Aitab leevendada lihaspingeid, mis mõjub lõõgastavalt nii vaimse kui ka füüsilise ülepinge korral.
Spordimassaaž
40€ / 55€
Aroomimassaaž
40€ / 55€
Vanade traditsioonidega ravimise ja tervendamise kunst, kus kasutatakse taimedest saadud eeterlikke aromaatseid õlisid. Oskuslik aroomiõlide valik ning aeglased ja silitavad liigutused leevendavad emotsionaalsed ebastabiilsust, unehäireid, vererõhu kõikumist, stressi, pingeid lihaseid ja tselluliiti.
Lümfimassaaž
40€ / 55€
Õrn ja sihipärane massaažitehnika, mille eesmärgiks on stimuleerida lümfisüsteemi ja soodustada lümfi liikumist kehas. Lümfi liikumise kaudu on võimalik eemaldada kehast toksiine, liigselt kogunenud vedelikku ja jääkprodukte. Lümfimassaaž toetab immuunsüsteemi, parandab vereringet ja vähendab turseid.
Segmentmassaaž
40€ / 55€
Segmentmassaaž on spetsiaalne massaažitehnika, mille puhul keskendutakse kehapiirkondadele, mis on seotud teatud elundite või kehaosade funktsioonide ja tervisega. Selle massaaži eesmärk on stimuleerida keha kohalikke piirkondi ja samal ajal leevendada stressi, väsimust ja valu, et edendada tervist ja tasakaalu.
Tai massaaž
40€ / 55€
Tai massaaž on traditsiooniline teraapia, mis ühendab elemente joogast, akupressuurist ja venitusest. Massaaži eesmärk on tasakaalustada keha energia, leevendada lihaspingeid, suurendada vereringet ja edendada lõõgastumist. Tai massaaž keskendub nii lihastele kui ka keha liigestele.
Kupumassaaž
Refleksoteraapia
Rasedate Tai massaaž
Tai massaaž on traditsiooniline teraapia, mis ühendab elemente joogast, akupressuurist ja venitusest. Massaaži eesmärk on tasakaalustada keha energia, leevendada lihaspingeid, suurendada vereringet ja edendada lõõgastumist. Tai massaaž keskendub nii lihastele kui ka keha liigestele.
Tai massaaž on traditsiooniline teraapia, mis ühendab elemente joogast, akupressuurist ja venitusest. Massaaži eesmärk on tasakaalustada keha energia, leevendada lihaspingeid, suurendada vereringet ja edendada lõõgastumist. Tai massaaž keskendub nii lihastele kui ka keha liigestele.
Tai massaaž on traditsiooniline teraapia, mis ühendab elemente joogast, akupressuurist ja venitusest. Massaaži eesmärk on tasakaalustada keha energia, leevendada lihaspingeid, suurendada vereringet ja edendada lõõgastumist. Tai massaaž keskendub nii lihastele kui ka keha liigestele.
40€ / 55€
40€ / 55€
40€ / 55€
Spetsiaalne massaažitehnika, mis keskendub sportlastele ja füüsiliselt aktiivsetele inimestele, et parandada lihaste ja liigeste seisundit, aidates kiiremat taastumist pärast treeningut ja vähendades vigastuste ohtu. Massaaž sisaldab erinevaid tehnikaid, nagu sõtkumine, venitamine ja vereringe stimuleerimine.